Männer wollen Muskeln
Muskelaufbau - Warum Männer dicke Muskeln wollen
Warum
wollen Männer das ihre Muskeln dick sind? Na klar weil sie glauben
damit Frauen beeindrucken zu können. Natürlich kann man noch so
stark sein wie man will. Eine Frau beeindruckt der muskulöse Körper
erst dann wenn er nicht von Fettröllchen verdeckt ist. Darum
arbeiten die Männer auf einen Körper hin der dicke Muskeln hat aber
nur wenig Fett.
Ein muskulöser Körper beeindruckt Frauen
Ein
schlanker muskulöser Körper soll die Frauen beeindrucken. Wenn
starke Schultern und ein V-Förmiger Rücken vorhanden ist, so ist
dies ein Symbol für Halt und Festigkeit für die Frauen. Schließlich
zählt der erste Eindruck den man mit den Augen erhält am meisten.
Natürlich können Augen einen auch belügen und es kann sich
herausstellen das der Typ mit dem Adoniskörper einen schlechten
Charakter hat oder das sich seine Schulter überhaupt nicht zum
ausweinen eignen.
Männliches Idealbild aus der Antike
In
der Antike wurde das männliche Idealbild in Stein gehauen und in
Überlebensgröße auf den damals wichtigsten Plätzen aufgestellt.
Die Statuen zeigten junge starke Helden mit in Stein gehauenen
Muskeln. Männer die ein entbehrungsreiches Leben geführt haben und
sich behaupteten, daher waren sie auch nicht dick, sondern nur stark.
Männer von heute
Genauso
wie das Bild der Antiken Statuen es über Jahrtausende zeigte,
genauso wollen vielen Männer von heute sein. Natürlich wird man
nicht zum Ideal Mann nur weil man einen strammen Körper mit vielen
Muskeln hat. Genauso wichtig ist auch die Geistige und Psychische
Kraft die man benötigt die Widrigkeiten und Herausforderungen des
Lebens zu meistern.
Der erste Eindruck bestimmt alles folgende
In
der modernen Zeit ist der erste Eindruck viel wichtiger geworden als
in der Vergangenheit. Das liegt vielleicht daran das wir immer
weniger Zeit haben. Während eines Vorstellungsgespräches für einen
neue Arbeit zählen die ersten Minuten. Genauso wie beim erobern des
Herzens einer Frau. Wer den ersten Eindruck vermasselt hat schon
einen Nachteil, sowie ein Sprinter der beim Startschuss nicht
aufgepasst hat.
Auge, Muskeln und Symbole
Da
wie oben erwähnt der erste Eindruck über die Augen geht und ein
Blick mehr verrät als tausend Worte. Darum trainieren so viele
Männer im Fitnessstudio oder im Heimtraining ihre Muskeln und hoffen
das sie einen starken muskulösen Body aufbauen der dem Betrachter
gleich imponiert und solche Symbole sendet wie. Dieser Mensch
verspricht halt oder er meistert die Aufgaben die man ihm stellt.
Trick des Muskelaufbaus – Was muss man machen für mehr Muskeln
Der
Trick wie man dicke Muskeln beim Training aufbaut ist eigentlich ganz
einfach, obwohl in vielen Foren ständig darüber gestritten wird.
(O.K. Eigentlich streitet man dort eher über den optimalen
Muskelaufbau, statt wie man überhaupt Muskeln zulegt).
Wer
Muskeln möchte der muss mit schweren Gewichte verwenden und sollte
sein Training kurz halten. Der Tag nach dem Workout sollte zum
Faulenzen (Ausruhen) und zum auskurieren des Muskelkaters verwendet
werden. Ansonsten muss man nur noch darauf achten was man zu sich
nimmt und seine Ernährung nach den Trainingsbedienungen ausrichten.
Schon nach kurzer Zeit weiß jeder der Muskelaufbau betreibt was und
wofür man Kohlehydrate, Fett und Eiweiß benötigt und in welcher
Nahrung es vorhanden ist.
