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Es werden Posts vom Mai, 2014 angezeigt.

Regentage im Sommer

Starker Regen in der Stadt


Ach, wie ich sie liebe – diese Regentage im Sommer! Wenn die Regentropfen aus den dunklen Wolken fallen und ein leicht warmer Wind sie gegen die Fensterscheibe drückt. Das Geräusch des Regens auf dem Fensterbrett und das Geschrei der Nachbars-Weiber wenn sie, nach 3 Hüftoperationen, raus rennen, um ihre Wäsche von der Leine zu nehmen. Schon der heilige Al Bundy sagte, im Kapitel 4 Vers 13 – Do it yourself, bewundernswert „Regen ist das Geräusch der Engelsspülung!“ Und wahrlich der Regen tut auf himmlische Weise vieles nervige wegspülen.
Radtour nach Regen durch Pfütze fahren und hinfallen lustig

Regen spült so viele nervige Dinge weg


Der Regen spült nicht nur die Alt-Weiber Unterwäsche von den Wäschestangen vor meinem Fenster weg. Nein er spült auch das Gebrüll von spielenden Kindern und das jauchzen der alte Leute und Sonntagsfahrer weg. Ihr kennt diese Sonntagsfahrer sicherlich. Diese Autofahrer mit Hut (!) die versuchen mit grauem Star und Arthritis in beiden Händen die Fahrbahn zu halten. Jene Leute die an der Ampel, ohne es zu merken rückwärts rollen und die über die Landstraßen wie eine Schnecke rasen. Nur um alle 500 Meter anzuhalten und ihre melonengroße Prostata zu entleeren. All diese Dinge, welche einem so oft den Kragen platzen lassen, wäscht der schöne Regen von den Straßen.

Vorteile des Regens für die Natur

Natürlich hat der Regen auch enorme Vorteile für die Natur! Die Pflanzen bekommen Wasser, die staubige Luft wird gereinigt und in der Kanalisation wird so manche harte Wurst in die Ozeane dieser Welt getragen. Lauthals zwitschernde Vögel verstecken sich und das schmutzige Auto bekommt eine gratis Wäsche! Jeder Hundehaufen wird aufgeweicht und der Vogeldreck fließt die Hausfassade herunter. 

All der Schmutz wird weg gewaschen und wieder in den natürlichen Kreislauf von Essen und Ausscheiden bzw. „Was rein geht, muss auch wieder herauskommen“ eingefügt. Danket dem Wasser der vom Himmel fällt und in den Wäldern, Wiesen und Kanalisationen versickert. Nur um den Dreck der Überflussgesellschaft, der Industrialisierung und (Leuten wie mir) die ihren Müll lieber aus dem Fenster werfen, als drei Schritte zum stinkenden Müllcontainer zu laufen.

Lustiges Bild zum lachen - Delfin schwimmt im Badezimmer

Jedes gebraute Bier ist einst vom Himmel gefallen!

Natürlich darf man(n) eine wissenswerte Tatsache über den Regen nicht vergessen! Gläubige Bundyianisten wissen – jetzt geht’s wieder um Bier. Nämlich der Regen der sich in den Quellen, Teichen, Tümpeln und Seen gesammelt hat – wird von den Brauereien angezapft, um daraus wundervolles Bier zu brauen. Ja wahrlich, in so manch einem leckeren Bier schmeckt man das uralte und reine Quellwasser, das mal vor hunderten und manchmal vor Jahrtausenden, auf die Erde herabgeregnet ist. Und genauso gibt es auch jene Biermarken die wahrlich nach Tümpel schmecken! Wo bei jedem Schluck ein Bild vor dem Inneren Auge auftaucht, auf dem man die Brauerei sieht, wie sie ihr Brauwasser aus einem grünen Tümpel zieht der solche Gase ausstößt, wie Großvater nach griechischem Essen.
Lustige Menschen - Gute Laune im Regen haben

Bier aus (wahrscheinlich) Tümpelwasser

Solche Tümpelwasser Biermarken sind zum Beispiel
  • "Bier" Pilsner Brauart (aus dem Baumarkt)
  • Kaiserdom Weizenland Weissbier hefetrüb
  • Maasland d'n Winter Os
  • Manna dunkler Doppelbock
  • Märkisches Landbräu Pils
  • Meister Pils (Preis 29 Cent)
  • Nörten-Hardenberger Bock
  • Oettinger Leicht
  • Regenten Pils
  • Retter Bier Export
  • Schultenbräu Edelpils
  • Zwergenbräu Pilsener


Halleluja - Es regnet Männer - Comic Frau lustig
Es regnet Männer

Regen ist die Symphonie der Engelsspülungen

Für solche furchtbaren Biere haben die Engel die Wolken geöffnet und ihre himmlischen Toilettenspülungen gezogen. Das kostbare Nass der Erde sollte nun wirklich nicht für solche Gaumenqualen ausgegeben werden. Wenn ich bei Regen aus dem Fenster schaue, dann möchte ich daran glauben das dieses herrliche Regenwasser später einmal dazu genutzt wird um ein köstliches aber bitteschön auch billiges Bier zu brauen.
Sich vor Regen schützen lustiger Spaziergang an Regentag - Im Regen zur Schule gehen witzig

Regen im Sommer – Abkühlung zur Sommerhitze

Eine willkommene Abwechslung zur Sommerhitze ist so ein schöner Regenschauer allemal. Besonders wenn man sich den Wolkenbruch mit einem eiskalten Bier in der Hand anschaut. Und so plätschern die kühlen Regentropfen auf den von Hitze aufgeweichten Teer und Beton unserer Städte. Nur um kurz darauf als Dampf aufzusteigen und die Luft mit einer drückenden schwüle zu beschweren.
Lustiges Werbe Plakat - Männer freut euch auf den Regen

Schwüle Luft nach dem Regenschauer

Wenn die Luftfeuchtigkeit dann soweit angestiegen ist das die Schweißperlen von der Haut nicht mehr verdunsten können. Dann ist die Zeit gekommen in der man nicht mehr froh ist über den sommerlichen sauren Regen. So reagieren die verkalkten Neuronen in der Nudelsuppe die wir unseren Verstand nennen und lassen uns schlagartig alle Fenster der Wohnung wieder schließen. Lieber in trockener Luft schwitzen als in schwüler Atmosphäre zu kochen.
Lustige Regen Bilder - Regentage im Sommer

Lustiger Fauler Hund im Regen - witziger Abdruck auf dem Boden

Jeder Regentag hat ein Ende – Als Belohnung gibt es einen Regenbogen

Doch am Ende kann man eins mit Sicherheit sagen. So ein Regentag, egal ob wunderschön oder trüb, ist mal vorbei. Dann will die brennende Sonne wieder ihre Vorherrschaft über die blaue Himmelskuppel einfordern. Und die Person welchem, nach dem Regen, die Sonne auf den Rücken scheint – der kann, mit ein wenig Glück, vor sich einen Regenbogen sehen. Denn ein Regenbogen erscheint immer auf der Seite, die der Sonne abgewandt ist (also gegenüber liegt). Und die ganz Glücklichen unter uns – sehen vielleicht sogar einen Doppelregenbogen.
Lustige Wolke in Herzform schwebt über die Erde


Regenbilder



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Lustiger Natur Fotograf arbeitet im Regen komische Bilder

Lustiger Wetter Moderator - Katze läuft durchs Bild


Umdenken im Vatikan – Spendengeld wurde wirklich mal an hilflose Menschen verteilt

 Papst Franziskus lustige gifs zum lachen - Heiliger Stuhl witzig


Es ist offiziell! Erstmals seit Papst Nikolaus II, im Jahr 1060, hat der Vatikan Spendengelder an arme, hungernde oder flüchtende Menschen weitergeleitet. Unter den ersten Spendenempfängern war das Waisenhaus in Kampala (Uganda). Die Waisenkinder dort konnten sich über 6 nagelneue Commodore 64 Computer freuen. Jetzt hoffen sie nur noch auf einen Zugang zum Stromnetz oder wenigstens einen Generator.

Papst Franziskus poppelt in der Nase lustig - witzige Satire

Papst Franziskus sorgt für Weiterleitung der Spenden – Diesmal für noble Zwecke!


Die Menschen der Welt staunen allerorts nicht schlecht über den Mann der von den Kardinälen zum Papst gewählt wurde. Ist er doch eine Person der armen Menschen. Einer dem der Prunk der Vatikanstadt nicht interessiert und Bescheidenheit als Tugend trägt. So trägt der neue Papst Franziskus stets eine einfache weiße Robe und forderte nur eine einfache Unterkunft in der Vatikanstadt. Auch als Papst will er bescheiden leben, sowie Jesus Christus.
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Einen dermaßen bescheidenen Papst hat die Kurie im Vatikan schon lange nicht mehr erlebt. Die Ausgaben für den Papstunterhalt sind drastisch gesunken. Weder teure Papst-Roben, noch wertvolle Anfertigungen aus Gold, geschweige denn die Honorare für Nutten und Alkohollieferungen werden gebraucht. Dieses Geld soll nun an die Armen fließen.
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Kritiker sehen jedoch hinter all diesen Armutsbekundungen, den Versuch den Problemen der Kirche aus dem Weg zu gehen. Den Gläubigen soll damit gezeigt werden – seht her die Kirche ist so arm und hungrig das wir uns weder um Fragen der Abtreibung, Homosexualität oder der Stellung von Frauen innerhalb der Kirche - kümmern können.
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Sommertage

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Ein wunderschöner Sommertag ist es, wenn man früh morgens seine verklebten Augenlider aufreißt. Die Vögel wunderbar zwitschern und durch die Fenster, ein herrlich warmer Sonnenstrahl in die Wohnung geworfen wird. Wenn die ganze Natur der dreckigen Stadt einlädt heraus zu kommen und sich ins Glitzerspiel der Sonne zu legen. An solchen schönen Sommertagen ist man für gewöhnlich besonders faul, dafür aber um so kreativ und einfallsreich. Daher treibt einen der ganze Elan sogleich zum Telefon, um dem Chef eine ausrede einfallen zu lassen, warum man heute nicht zur Arbeit erscheinen kann.


Ein herrlicher Sommertag – Wenn die Faulheit siegt und man auf die Arbeit pfeift


Für einen wirklich schönen und gelungenen Sommertag reicht es jedoch nicht aus, das die Sonne kräftig auf unsere Erdscheibe strahlt und die hübschen Menschen in knappe Kleidung zwängt. Es reicht auch nicht aus, welche Vorgaben das Wetterlexikon dem Sommertag gibt. Um einen wirklich wunderbaren Tag im Sommer zu erleben muss unbedingt die Arbeit fern bleiben. Zur Not mit Hilfe eines Krankenscheins. Dazu sollten zudem die Kinder in der Schule sein und der Ehepartner mit Bier oder einem Shopping-Gutschein (je nach Geschlecht) außer Gefecht gesetzt werden. Nur als eigener Herr über seine Zeit gelingt es sich an so einem schönen Tag richtig zu entspannen!
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Lustiges Sommer Gruppenbild - dicker Mann mit Brusthaaren und Sixpack

In der Sonne entspannen – Lass dir den Sommer nicht verderben!

Einen der größten Fehler den man an seinem persönlichen Entspannungstag machen kann ist, das Handy nicht auf Flugmodus zu stellen und das Haustelefon nicht im Mixer zu zerschreddern. Es ist doch immer so, das gerade wenn man seine knappe Zeit der Ruhe und des Friedens genießt, irgend so ein dummer Mensch anruft und etwas von einem möchte. Sei es der Vorgesetzte der mal wieder Hilfe braucht. Oder die Schwiegermutter, die einem unbedingt, an einem Tag wo alle Menschen ins Freibad und in die Biergärten strömen, zu Kaffee und Kuchen einladen möchte. Da steigen wohl in jedem innerliche Regenwolken auf und die Stimmung ist am Boden.
Lustiges Bild - Der Grund warum der Sommer nervt Spruch

Warum wird man immer an den freien Sommertage genervt?

Warum können einen die nervenden Chefs und die bucklige Verwandtschaft nicht an so einem schönen Sommertag in Ruhe lassen. Und warum, großer Gott (?), klingelt nie eine freudige Überraschung an der Tür? Zum Beispiel „das schwedische Bikini-Team“, dessen Mannschaftsbus vor der Haustür liegen geblieben ist, und sich nun auf eine Flasche kühles Bier einlädt. Warum nur kann die keifende Ehefrau an solchen Tagen keine Halsschmerzen bekommen? Oder umgekehrt – warum kann die Fernbedienung vom lustlosen Ehemann nicht in zwei Teile zerspringen, und dazu noch ein Engel ihm auf den Kopf haut, damit er Lust bekommt -Schuhe einkaufen zu gehen? Nett wäre es auch wenn sich die lieben Kinder in ihre Zimmer einschließen würden und den ganzen Sommer über für die Schule lernen würden und nur mal die Köpfe herausstrecken um zu fragen ob sie den Abwasch machen und danach den Müll raus bringen dürfen.
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Sommerspaß, grüne Natur und Penner singen im Fernsehen von ihrem Leben

Wenn die Natur grünt und die Tierwelt erwacht. Die Vögel fleißig alle nervenden Insekten, die einem so gerne mit lautem brummen und zischen ums Bier herumfliegen, fressen. Wenn die Fernsehsender in den Sommerbetrieb umstellen und gar nichts, aber wirklich auch überhaupt nicht mehr anständiges läuft. Nur billige Sendungen wo sich die Produzenten die teuren Schauspieler sparen und irgendwelche Penner von der Straße singen, tanzen oder von ihrem Leben erzählen lassen. Diese sogenannten „Reality-“ Sendungen sind sogar mit drei Bier in der Niere kaum zu ertragen.
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Nostalgisches alte Leute Gelaber übers das Fernsehprogramm von damals

Ich bin damals noch (Nostalgisches alte Leute Gelaber) mit „Einer schrecklich netten Familie“,„A-Team“ und „MacGyver“ groß geworden. Bei solchen Qualitätssendungen (!) hat man noch was gelernt. Bei der schrecklich netten Familie lachte ich über das Eheleben, ohne dabei zu wissen das all die Gags auf der Wirklichkeit der Eheschließung basieren. Beim A-Team lernte ich wie man mit vollautomatischen Maschinengewehren wahllos in der Gegend herum schießt und dabei keinen Menschen verletzt. Sowie das wenn sich ein Auto überschlägt und auf dem Dach landet, die Insassen immer unverletzt herausklettern. Tja das A-Team war halt eine Serie mit vielen Prügeleien, Schießereien und Explosionen und trotzdem für Kinder geeignet! So was gibt es heute gar nicht mehr!
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MacGyver und B.A. Baracus – Da hat man noch was gelernt in seinen Sommerferien!

Aber am meisten hat man damals von MacGyver gelernt. Er wäre ein guter Physiklehrer geworden. Mit einem Taschenmesser und Klebeband konnte er jedes Abenteuer bestehen. Rückblickend hatten die Bösewichte damals weder das A-Team, noch MacGyver nicht ständig in Räumen einsperren sollen, wo soviel zum basteln herum lag. MacGyver konnte aus einer leeren Dose Haarspray eine Neutronen-Bombe bauen und B.A. Baracus aus einem kaputten Rasenmäher einen Panzer. Aber ich schweife wie so oft ab...
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Sommerlust im Biergarten

Unbedingt sollte jeder Mann nicht im schattigen Wohnzimmer sein Billigbier trinken. Nein, nehmt es lieber mit raus an die Sonne und trinkt euer Bier wie es die Engländer tun – nämlich warm! Glüht mit günstigem Bier vom Getränkemarkt eures Vertrauens vor – bevor ihr euch in einen teuren Biergarten setzt! Nur weil es ein schöner Sommertag ist, heißt es ja nicht das man aufhören soll sparsam zu sein!
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Was Sommer für die Frauen bedeutet

Auch als Frau sollte man an einem heißen Sommertag die Arbeit ruhen lassen. Denn es ist die Zeit gekommen den „Klamottenschrank“ aufzuräumen und alles in den Altkleidercontainer zu werfen. Dann nur noch die Kreditkarte vom Ehemann klauen und auf seine Rechnung die Shoppingcenter stürmen. Es wäre schließlich blöd nur das eigene Geld auf den Kopf zu hauen!


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Muskeln bekommen

Mann wird beim Kreuzheben ohnmächtig lustig - Witzige Bodybuilding gifs

Ein starker und durchtrainierter Körper hat nicht nur ästhetische Vorteile, sondern es dient auch der Gesundheit. Wer seinen Körper trainiert und ordentlich Muskeln aufbaut wird merken, das die alltäglichen Aufgaben viel leichter von der Hand gehen.
Mit einfachen Mitteln zum Waschbrettbauch lustig - Kuriose Männer

Vorteile der starken Muskulatur


Mit einem starken Rücken lassen sich leicht die Einkäufe nach Hause tragen und den Freunden beim Umzug helfen wird zur Leichtigkeit. Ohne das in den nächsten Tage man selber mit Rückenschmerzen flach liegt.

Die wichtigsten Muskeln für den Oberkörper

Wer starke Ober- und Unterarme hat wird nie wieder Probleme haben die verzwickten Gurkengläser aufzuschrauben. Außerdem sind starke und muskulöse Arme immer ein Hingucker. Natürlich nur solange die Armmuskulatur nicht durch eine dicke Fettschwarte verdeckt ist! Zu dem starken Rücken und Arme gehören aber noch durchtrainierte Brust- und Schultermuskeln und ein Waschbrettbauch.
Entwicklung 2 Jahre Muskelaufbau - Vorher Nachher Bilder

Die Beinmuskulatur sollte nicht vernachlässigt werden

Und zu guter letzt starke Beine, die den ganzen Körper tragen. Die Muskeln an den Beinen sind die größten im Körper und durchtrainiert sehen sie aus wie Baumstämme. Wer immer fleißig seine Beinmuskeln aufgebaut, braucht nie wieder Angst zu haben das man ihn „Storchenbein“ nennt.
Starke Waden und Bein Muskeln - lustiges Bild mit Spruch - Bodybuilding

Überhaupt ist ein muskelbepackter Mensch immer ein Hingucker und braucht sich seiner Form nicht zu schämen.

Das natürliche Bodybuilding

Das natural Bodybuilding unterscheidet sich zum üblichen Bodybuilding dadurch - das der natural Bodybuilder keine verbotenen Substanzen wie Anabolika, Steroide oder Synthol nimmt. Der Muskelaufbau findet also auf natürlicherweise statt. Mit dem Testosteron und Hormonen die der eigene Körper bereit stellt und nicht welche unnatürlich hineingestopft werden.
Dicker Mann beim Fitnesstraining lustig - Faul sein witzig

Einsatz von Dopingmitteln

Wenn ein Bodybuilder, nachdem er jahrelang trainiert hat und bereits am Limit seiner Muskelberge, die er auf natürliche Wege erreichen kann, ist. Der kann von mir aus schon zu Steroiden greifen. Ist schließlich sein Körper und nach Jahren des Bodybuildings kennt er bestimmt die Gefahren von Anabolika und Co. Aber wer als Neuling zu Steroiden greift ohne überhaupt auf normale Weise einen Oberarmumfang von 40 cm erreicht, der ist einfach nur dumm und wirft seine Gesundheit unwissentlich weg.
Extrem muskulöse Brust einer Bodybuilding Frau - Frau sieht aus wie Mann


Die drei Säulen für Muskelaufbau

Als Bodybuilder richtet man sein Leben auf drei Säulen auf – Training, Regeneration und Ernährung. Das Training setzt durch die Anstrengung den Reiz zum vergrößern des Muskels. Während der Regenerationszeit, also der Pause, baut sich der Muskel auf und wird stärker. Die richtige Ernährung bietet den Körper die Nährstoffe die er zum Muskelaufbau braucht.

Training


Ernährung



Regeneration


  • Eiweiß oder Kohlehydrat Getränke, Creatin, körperliche und seelische Entspannung


Das Muskeltraining

Jeder der mit dem Muskeltraining anfängt hat das Ziel, viele Muskeln aufzubauen oder viel Fett abzubauen und jeder möchte dieses Ziel so schnell wie möglich erreichen. Am besten natürlich mit nur wenig Anstrengung.

Manche glauben man könne mit einem nur wenige Monate oder gar Wochen dauernde intensiv Programm riesige Muskelberge wachsen lassen. Einige Muskelaufbau-Produkte und Wundertrainingsmethoden versprechen das zumindest.

Wenn das wirklich gehen würde, dann würden auf der Straße nur noch wenige dürre Typen herum laufen. Dann hätte jeder der sich 3 Monate zusammengerissen hätte und Muskelaufbau betrieb, einen Oberarmumfang von 40cm und die Fitnessstudios und Muckibuden wären menschenleer.

55 cm Oberarmumfang extrem muskulöser Bodybuilder lustig

Muskelaufbau ist ein langsamer Prozess der viel Anstrengung und einen starken Willen voraussetzt. Seine ersten Muskelaufbau-Erfolge werden nur spärlich ausfallen und erst nach einem Jahr Training erkennen andere Menschen, die Veränderung zum athletischen Körper.

Beginn des Muskelaufbautrainings

Wer seine Muskeln trainieren möchte muss zuerst lernen wie er am besten seine Muskulatur fordert und wie er überhaupt mit den Gewichten und den unzähligen Maschinen umgehen muss.

Also muss als erstes die Theorie des Muskelaufbaus erlernt werden, bevor die Hanteln in die Hand genommen werden. Viele Anfänger beginnen zuerst zu trainieren und erkennen dann das sie kaum Fortschritte machen und erst dann fangen sie an die Grundlagen des Muskelaufbaus zu erlernen. Erst nach dem Grundlagenwissen ist effektiver und zielgerichteter Muskelaufbau möglich!

Am besten ist es wenn sich der Kraftsport und Bodybuilding Anfänger in einem dementsprechenden Forum anmeldet. Dort kann man sich mit Fortgeschrittenen und Profis austauschen und schauen was diese für Tipps geben.

Nachdem man die Grundlagen gelernt hat, weiß man wie viele Sätze und Wiederholungen man bei einer Übung macht und welchen Muskelaufbauplan man am Anfang verwenden sollte.

Am Anfang sollte immer ein Ganzkörperplan wie den WKM Plan verwendet werden. Bei diesem Plan werden an einem Trainingstag alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Also Trainiert ihr die Muskeln der Brust, des Rückens, der Bein und der Schultern an nur einem Tag!

Später wenn man an die Belastung des Trainings und an die Übungsausführung gewöhnt ist, kann man beginnen das Muskeltraining zu splitten. D.h. ihr Trainiert an einem Tag eine oder zwei Muskelgruppen und zwei Tage später anderen Muskel.

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